-8.1°C cette nuit à Rodez : quelques conseils pour faire face au froid

La préfecture de l'Aveyron avertissait, dès mardi soir, de la forte chute des températures à laquelle fait face le département ces jours-ci. Les températures ressenties pour la nuit de mardi à mercredi devaient atteindre les – 11°c à Rodez. Au plus froid de la nuit, à 7 heures, -8.1°C ont été enregistrés sur le piton avec une température ressentie probablement inférieure.

Ailleurs dans le département, on a notamment relevé -10°C à Laissac, et jusqu'à -5°C à Millau.

Dans ce contexte, le Préfet appelle à la vigilance et au signalement de toutes personnes en situation précaire en composant le 115 afin qu’elles puissent être prises en charge. Pour votre sécurité et celle de tous, gardez en mémoire ces quelques réflexes :

• Pour les personnes sensibles ou fragilisées : ne sortez qu’en cas de force majeure, évitez un isolement prolongé, restez en contact avec votre médecin.
• Pour tous demeurez actifs, évitez les sorties surtout le soir, la nuit et en début de matinée.
• Habillez-vous chaudement, de plusieurs couches de vêtements, avec une couche extérieure imperméable au vent et à l’eau, couvrez-vous la tête et les mains ; ne gardez pas de vêtements humides.
• De retour à l’intérieur assurez-vous un repos prolongé, avec douche ou bain chaud, alimentez-vous convenablement, prenez une boisson chaude, pas de boisson alcoolisée.
• Attention aux moyens utilisés pour vous chauffer : les chauffages d’appoint ne doivent pas fonctionner en continu ; ne jamais utiliser des cuisinières, braséros, etc. pour se chauffer. Ne bouchez pas les entrées d’air de votre logement.
• Par ailleurs, aérez votre logement quelques minutes même en hiver.
• Évitez les efforts brusques.
• Si vous devez prendre la route, informez-vous de l’état des routes. Si le froid est associé à la neige ou au verglas, ne prenez votre véhicule qu’en cas d’obligation forte. En tout cas, prévoyez des boissons chaudes (thermos), des vêtements chauds et des couvertures, vos médicaments habituels, votre téléphone portable chargé.
• Si vous remarquez une personne sans abri ou en difficulté, prévenez le 115.
• Restez en contact avec les personnes sensibles de votre entourage.