Un nouveau cours de self defense est proposé au Sakura

  • Le Sakura propose donccette saison un cours de self defense pour les femmes.
    Le Sakura propose donccette saison un cours de self defense pour les femmes.
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Le Sakura karaté club Rodez, cher à la présidente Chantal Hurtes, avait terminé la saison en organisant en juin un cours de self defense féminine. Une cinquantaine de participantes avaient suivi ce cours et avaient exprimé, à l’issue du stage, leur souhait de cours réguliers afin de leur permettre d’acquérir des notions de self defense.

C’est ainsi que, depuis la rentrée du club, un cours de self defense féminine est ouvert à toutes, débutantes ou déjà pratiquantes, en tenue de ville. Les cours ont lieu tous les mardis à 18 h 30 au dojo du niveau " moins 3 " de l’Amphithéâtre et sont dispensés par Didier Chauchard, Nicolas Berruer, Alain Sirven et Sébastien Nowitzki.

Ce cours aborde des exercices de défense simples et efficaces. Les possibilités d’agression sont très variées et personne n’est vraiment à l’abri de faire une mauvaise rencontre. La self defense se concentre, par conséquent, sur différentes techniques d’esquive ou de riposte, afin de se débarrasser de son agresseur d’une façon ou d’une autre.

Les professeurs n’enseigneront pas des techniques d’attaque pures et simples, sauf à des fins de défense, mais plutôt les moyens de répondre à une agression, qui peut être simplement verbale. Le but est en effet de déjouer l’agression et, en cas de nécessité, d’immobiliser l’agresseur. Les femmes ne doivent donc pas hésiter à aller pratiquer en suivant deux cours d’essai gratuits.

Pour tout renseignement, il suffit de consulter le site internet du club www.sakura-rodez.com.

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