L’atelier qi gong des Retraités sportifs a redémarré ses activités

  • Gilda et ses élèves.
    Gilda et ses élèves.
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Depuis mercredi dernier, c’est reparti pour une nouvelle saison pour l’atelier qi gong des Retraités sportifs animé par Gilda Perez.

Cette dernière fixe rendez-vous à ses élèves tous les mercredis, de 14 heures à 15 heures, à la salle multi-activités du Gua. "Il reste encore quelques places à pourvoir et elles sont ouvertes à tout le monde, quel que soit l’âge", glisse Gilda qui poursuit en donnant quelques détails sur le qi gong : "C’est un art de santé qui s’inspire de la pensée médicale chinoise. C’est une véritable thérapie qui s’appuie sur un ensemble de méthodes qui par le mouvement, la respiration, la concentration et la visualisation permet d’atteindre la libre circulation de l’énergie interne. D’autre part, c’est un travail corporel complet, notamment en ouverture et assouplissement articulaire, et il est reconnu par ceux qui le pratiquent, comme un antistress". Il ne reste plus qu’à essayer…

Contact : 06 70 80 49 63 ou 05 65 63 14 36.

GDM
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