Decazeville. L’aquagym allie sport et détente

L’Association des retraités sportifs de Decazeville et de sa région comporte plusieurs ateliers et activités. Depuis la rentrée, l’aquagym se pratique à Maurs et réunit une trentaine de personnes. L’aquagym est un parfait compromis entre sport et détente. En premier lieu, quel que soit l’effort effectué, le contact avec l’eau crée une sensation de massage sur toute la surface du corps, et ça, c’est plutôt agréable. En deuxième lieu, dans l’eau, le corps ne pèse plus qu’un tiers de son poids. Et même si la résistance de l’eau oblige les muscles à travailler davantage pendant l’effort, le ressenti est moindre et votre corps se muscle pourtant deux fois plus. Désormais, les Retraités sportifs pratiquant l’aquagym attendent avec impatience l’ouverture de la piscine de Capdenac. Infos au 06 07 02 74 63.