Salles-la-Source. Nouveau cours pour la Source en forme

"La Source en Forme", club affilié à la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire, met en place un deuxième cours de gymnastique par semaine.

Ce cours, basé sur la méthode "Pilates" aura lieu le vendredi de 9 h 15 à 10 h 15 à la salle des fêtes de Salles-la-Source.

Lees cours ont démarré vendredi 18 janvier. Un cours d’essai est offert aux personnes qui désirent expérimenter cette nouvelle dynamique dans une ambiance conviviale.

Cette méthode est bénéfique au renforcement de la sangle abdominale, au développement harmonieux de la musculature, à l’assouplissement des muscles moteurs, au bien être mental, à la détente générale… Possibilité de renseignements auprès de Martine, la présidente au 06 79 77 00 29 ou rendez-vous le vendredi à la salle des fêtes de Salles-la-Source.