Rignac. En place pour la marche nordique

Le printemps est là et avec lui des journées plus longues. Profitez-en pour reprendre une activité de pleine nature. L’association Récréa’Rignac propose depuis le mois de septembre des séances de marche nordique le mercredi soir. Mais depuis le 3 avril, la randonnée se fait de jour. Rendez-vous à 18 h 45 avec des départs différents chaque semaine pour une activité de 18 h 45 à 20 h 30. La marche nordique est un sport de plein air qui consiste en une marche accélérée avec des bâtons de marche spécifiques. Ce sport extrêmement populaire dans les pays scandinaves se pratique été comme hiver. Elle permet un travail d’endurance, accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps. Une bonne paire de chaussures adaptée à l’activité ainsi qu’une paire de bâtons de marche nordique sont nécessaires (possibilité de prêt de bâtons). L’inscription se fera auprès de l’association Récréa’Rigna. Pour le dernier trimestre l’adhésion se fera sous forme d’un carnet de cinq tickets à 35 € + 10 € d’adhésion à l’association.

Plus de renseignements au 06 87 03 81 19.