Le karaté séduit petits et grands

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    Le karaté séduit petits et grands
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Jean-Pierre Kolimaga, professeur breveté d’État, 2e degré et 5e dan de la Fédération Française de Karaté, intervenant également

en milieu scolaire, dispense des cours de karaté aux jeunes et moins jeunes.

Les cours se déroulent à La Primaube aux jours et horaires suivants : baby karaté

(4 à 5 ans) le lundi de 17 h 30 à 18 h 15 ; karaté enfants, filles et garçons, dès 6 ans, le lundi de 18 h 15 à 19 heures et le mercredi de 18 heures à 19 heures et le karaté ados-adultes le lundi

et le mercredi de 19 heures à 20 h 15.

Jean-Pierre Kolimaga propose différentes manières de se réapproprier son corps afin de l’utiliser naturellement, mais aussi, nettoyer le corps des tensions inutiles, et donc d’éliminer le stress par des techniques qui associent également la respiration… Ou comment agir en prévention d’un burn out, reprendre confiance en soi… Certains cours de karaté auront une approche self-défense, détente, équilibre, maîtrise de soi… Chez les enfants âgés de 6 à 11 ans, les cours commencent et se terminent par le salut. Jean-Pierre Kolimaga leur inculque les bases fondamentales : le respect de soi et des autres, concentration dès le début des cours, respect des lieux, kimono propre... Tout un programme pour les enfants, adolescents, adultes, vétérans, féminin et masculin !

N’hésitez pas à venir découvrir les multiples facettes du karaté.

Il y a en effet autant de techniques que d’étoiles dans le ciel. Renseignements

au 06 73 59 28 85.

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