Laissac-Sévérac l'Église. Prendre soin de soi grâce aux plantes

La Mutualité Française Occitane a organisé en mars un cycle de 3 ateliers santé "Prendre soin de soi par les plantes" au centre social de Laissac. Ces ateliers gratuits ont permis de découvrir, ou redécouvrir, les vertus des plantes et leurs utilisations. Animées par Laurence Rober-Dubois, responsable prévention et promotion de la santé à la Mutualité Française, ces rencontres proposaient d’échanger autour des plantes. Au programme 3 ateliers : "les bienfaits des plantes". Cet atelier a débuté par la dégustation d’une tisane appréciée. Menthe, bourgeon de pin, ortie, feuilles de frêne etc.., chaque plante a son utilisation en décoction, infusion, macération grâce à la phytothérapie. Atelier 2 : "L’univers des huiles essentielles", que les dames ont expérimenté au travers de la fabrication de baumes. Enfin, atelier 3 : "Les produits ménagers faits mai

son". Chaque participante a fabriqué très simplement un produit d’entretien multi-usages à base de bicarbonate de soude et de vinaigre blanc principalement. Cette action est menée en partenariat avec le centre social rural du Laissagais et l’Udsma-Mutualité Française Aveyron.