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Sport et yoga sur paddle, c’est possible !

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  • Des cours de sport sur paddle, ça vous tente ?
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Tout au long de l’été, des cours de renforcement musculaire et de yoga sur un paddle seront proposés à l’anse du lac.

L’été promet d’être animé et riche en activités au lac de Pont-de-Salars. Car après l’ouverture de l’Aqua Park, aire de jeux aquatiques de plus de 1 200 m² , il est désormais possible de faire du sport… sur un paddle ! "Tout le monde peut y arriver, c’est excellent pour le corps et nous resterons sur l’anse du lac, là où tout le monde à pied !", sourit Justine Dorléans, coach sportive à Rodez et à l’origine du projet. Et il y en aura pour tous les goûts : car les cours de renforcement musculaire, dit Pilates, s’alterneront avec des cours de yoga. Les premiers se dérouleront le mercredi, à 10 h 30 et à 14 heures, ainsi que le dimanche aux mêmes horaires. Et ce, durant tout l’été. Quant aux cours de yoga, ils seront dispensés les mercredis (10 h 30 et 18 heures), seulement au mois de juillet, par la professeure Patricia Girard.

Tous les cours durent une heure et cette nouveauté devrait ravir les plus assidus car "du sport sur une surface mouvante intensifie encore plus le travail musculaire", comme l’explique Justine Dorléans. Pour participer à une séance - limitée à dix personnes maximum -, il vous en coûtera 20 € et il est fortement recommandé de réserver sa place au 06 08 23 68 91.

Le paddle est bien entendu fourni. Alors, prêt à se lancer dans l’aventure ?

Mathieu Roualdés
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