Gym douce : la douceur est un sport de fond !
Abonnés
Publié le
, mis à jour
Vous aimerez, en l’espace de quelques séances, toucher vos pieds, ou le ciel, sans forcer, les jambes bien tendues et égrener les secondes de votre corps tout doucement… Cette discipline ne contraint pas, ne fais pas forcer, mais invite ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Pour prendre plaisir à pratiquer ces gestes lents et longs enfilez...
Cet article est réservé aux abonnés
Abonnez-vous pour en profiter
à partir de 1€/mois, sans engagement
à partir de 1€/mois, sans engagement
- Tous les articles en illimité sur le site et l'application
- Le journal en version numérique dès 23h15 la veille
- Publicités limitées
J'ai déjà un compte
Je me connecteSouhaitez-vous recevoir une notification lors de la réponse d’un(e) internaute à votre commentaire ?