Gym douce : la douceur est un sport de fond !

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  • Apprendre à articuler ses gestes,  à faire des phrases avec son corps…
    Apprendre à articuler ses gestes, à faire des phrases avec son corps…
Publié le , mis à jour

Vous aimerez, en l’espace de quelques séances, toucher vos pieds, ou le ciel, sans forcer, les jambes bien tendues et égrener les secondes de votre corps tout doucement… Cette discipline ne contraint pas, ne fais pas forcer, mais invite ses adeptes à prendre le temps de bien réaliser leurs mouvements, au sol, debout ou assis. Pour prendre plaisir à pratiquer ces gestes lents et longs enfilez...

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