Arts martiaux : tous les lundis, venez refaire le plein d’énergie !

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  • Séance de taï-chi au bord du lacde Rieupeyroux.
    Séance de taï-chi au bord du lacde Rieupeyroux.
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C’est lundi 9 septembre, au dojo du gymnase de Rieupeyroux, que reprendront les ateliers d’arts martiaux de Rieupeyroux : de 18 h 30 à 20 heures pour le taï-chi, de 20 heures à 21 h 30 pour l’aïkido.

Les cours sont ouverts à tous (enfants à partir de 8 ans), et les deux premiers cours sont gratuits pour ceux qui souhaitent découvrir les activités proposées. Il est possible de s’inscrire toute l’année.

Par des mouvements souples qui dénouent le corps, sans esprit de compétition et dans le respect de l’anatomie de chacun, le taï-chi permet d’harmoniser notre corps et notre esprit. L’aïkido s’adresse à tous, sans distinction d’âge ni de sexe.

En faisant travailler tous les muscles et les articulations en souplesse, il apprend à se situer dans l’espace, et développe harmonie entre pratiquants et persévérance pour soi-même.

Vous avez envie d’avoir de plus amples renseignements, n’hésitez pas à contacter Claire au 06 87 25 25 37 ou par mail : claire.de.llobet@free.fr.

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