Espalion. Les cours de tai-chi et qi gong reprennent

Les cours de tai-chi-chuan et de qi gong dispensés par l’association Tai-chi et qi gong en Rouergue reprennent dès cette semaine. Le tai-chi-chuan est le plus célèbre art martial chinois basé sur l’utilisation de l’énergie interne. Il peut se pratiquer à tout âge et ne nécessite pas de capacités physiques particulières.

Le qi gong, une pratique chinoise millénaire d’harmonisation de l’énergie, est accessible à tous. Il permet de rester au mieux de sa forme.

Les cours de tai-chi ont lieu le mardi à 19 h 30 à la salle d’accueil de l’école maternelle Anne-Frank. Deux cours de qi gong sont prévus le lundi au centre Francis-Poulenc, à 17 h 30 et à 19 h 15.

Un cours de qi gong aura également lieu à Bozouls le mercredi à 18 heures au centre social.

Vous êtes invités à participer gratuitement à quelques séances de découverte avant de vous inscrire.

Renseignements : 06 83 15 21 43 ou au 06 77 79 81 93, www.taichi-qigong-rouergue.fr