Montbazens. Un atelier d’une dizaine de séances "Équilibre" va voir le jour

Dans un souci de prévention, de préservation de son autonomie, d’amélioration de sa condition physique, d’apprendre les gestes qui évitent la chute, de pouvoir se relever du sol en toute sécurité et de retrouver confiance en soi… un atelier "Équilibre" se met en place sur Montbazens, en lien avec les Caisses d’Assurances Retraites (M2P). Ces ateliers, ouverts à tous les retraités, sont gratuits.

Ils se dérouleront sur douze séances (2 tests individuels et dix séances collectives, avec un groupe de 14 personnes maximum). Du mois d’octobre jusqu’au mois de janvier 2020.

Les séances ont lieu le samedi matin de 9 heures à 10 h 30 au gymnase de Montbazens.

Une réunion d’information s’est tenue le lundi 23 septembre à Montbazens, lors de la conférence sur le "bien vieillir".

Il reste encore de la place. Les Tests se dérouleront le jeudi 3 octobre ; la première séance aura lieu le samedi 5 octobre.

Si vous êtes intéressés, n’hésitez pas à prendre contact avec François Mobian – l’animateur de l’atelier équilibre – au 0 687 038 119.