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De la gym pour tous au Foyer rural

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  • Les cours sont dispenséspar Jean-Michel  Conrard.
    Les cours sont dispenséspar Jean-Michel Conrard.
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Le foyer rural de Sébrazac propose des séances de gymnastique les lundis soir, à 20 h 45. C’est à la salle des fêtes de Sébrazac que se retrouvent les sportifs du jour.

Jean-Michel Conrard propose dans ce cadre des exercices d’entretien et de remise en forme bien adaptés, qui apportent détente physique et mentale, qui facilitent la récupération et diminuent la fatigue. Les personnes intéressées par cette activité peuvent prendre contact dès à présent au 06 89 29 79 90 ou 06 85 76 26 50 ou venir participer à la prochaine séance afin de découvrir les cours.

Le matériel (tapis, bâtons, élastique…) est fourni sur place.

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