Comment faire du sport dans la bonne humeur !

La MJC propose plusieurs ateliers sport, tout au long de la semaine. Cela peut-être des cours d’abdos-fessiers-stretch, de la gym stretch, des cours de Pilate, du postural-ball, de la gym tonique, de la marche nordique (en extérieur et par tous les temps concernant Martine et au choix des participants et en fonction de la météo pour Sandra) ou encore du renforcement musculaire. Un panel très...