Saint-Christophe-Vallon. Un stage de Qi Gong de haut niveau

Le temps d’un week-end, la salle des fêtes de Testet a accueilli une trentaine d’adhérents de l’École du Pin et de la Grue (ECPG) venus participer à un stage de Qi Gong. Cette manifestation était animée par une "pointure" de la discipline en la personne d’Hélène Zimmermann, un des principaux cadres de l’Institut Européen de Qi Gong, dirigé par Yves Réquena, pionnier de cet art énergétique en France et en Europe. "Hélène est une praticienne de très haut niveau qui a de grandes qualités humaines et avec laquelle j’ai la chance de travailler depuis six ans" souligne Dominique Espinasse, l’organisateur du stage qui est aussi le président-animateur de l’ECPG.

"Les stages constituent des temps forts indispensables si l’on veut réellement progresser dans la pratique et passer à un palier supérieur. Le thème de ce stage était l’enracinement. C’est par cet aspect que débute généralement l’enseignement dans la plupart des écoles asiatiques. C’est un travail qui demande patience, volonté et ténacité… mais le résultat à l’arrivée en vaut la peine. L’enracinement physique s’accompagne toujours de l’enracinement mental. La synergie des deux a amené peu à peu les participants à repousser leurs limites, ouvrir les circuits énergétiques en s’installant dans le calme et la confiance dans leurs ressources internes. Ce type de stage permet à chacun d’avancer à son rythme, de découvrir et approfondir la pratique personnelle, nourrie et amplifiée par l’énergie du groupe et de nombreux exercices à deux. L’ambiance particulièrement chaleureuse et conviviale a constitué un atout supplémentaire pour l’acquisition de ces nouvelles techniques."