Stress et gestion du stress au cœur de la traditionnelle soirée santé de novembre

Le club Lapanouse détente avec le soutien du Point info seniors, du conseil départemental, La CC des Causses à l’Aubrac avait donné rendez-vous vendredi 15 novembre, à la salle des fêtes de Lapanouse. L’exposé présenté par Nicolas Sajus, psychologue psychothérapeute a capté le nombreux public. Apprendre à déceler les symptômes liés au stress pour pouvoir mieux y faire face au quotidien. Cette conférence avait pour objectif de sensibiliser aux origines du stress et à ses conséquences, autant dans la vie personnelle que professionnelle et de fournir des clés pour y réagir autrement.

La soirée s’est poursuivie par un débat, suivi d’un pot de l’amitié afin de créer un lien de partage et d’expérience.