Saint-Amans-des-Cots. Des séances de yoga innovantes

Dans le cadre de son enseignement autour du yoga, Béa-ttitudes propose deux sessions exceptionnelles avec Guillaume Gonin, sonothérapeute où vous découvrirez le silence intérieur par l’utilisation des sons.

Samedi 29 février, de 16 heures à 17 heures et de 18 heures à 19 heures des cours de relaxations sonores aux bols tibétains seront proposés, ainsi qu’un grand bain de gongs, dimanche 1er mars de 10 h 30 à 11 h 45. Ces séances auront lieu dans la salle de yoga de Saint-Amans-des-Côts. Tarif : 20 euros par personne. Nombre de place limité, informations et réservations auprès de Béatrice (06 67 81 53 56) ou à l’adresse : bea.bienetre94@yahoo.fr

Et tout au long de l’année, les séances de yoga autour du Hatha yoga et du Kundalini yoga, pour se réapproprier son corps, son souffle autour des postures, respiration, relaxation et méditation qui sont la base de l’enseignement du yoga.

Aucun niveau n’est requis et possibilités d’intégrer les cours en cours d’année.

À Saint-Amans-des-Côts les lundis de 19 h 15 à 20 h 45, à Laguiole les jeudis 16 h 30 à 18 heures et de 18 h 30 à 20 heures et à Sainte-Geneviève, les samedis de 10 heures à 11 h 30.