Saint-Geniez-d’Olt

Soirée sportive au rythme de la zumba

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L’association Dynamic Gym a organisé, un stage et une soirée zumba, ouverte à tous ce vendredi 21 février, au complexe sportif de la Falque. Cette soirée consacrée à la zumba a été animée par Marina Rouquette professeur de zumba qui a entraîné dans des rythmes endiablés plus d’une soixantaine de participants de tous niveaux. La Zumba a été inventée par le danseur et chorégraphe colombien Alberto "Beto" Perez dans les années 1990. Elle est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita. Tous les participants ont apprécié cette soirée au son latino.

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