à l’eau

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  • Ces dames et ce  monsieur profitent pleinenement de l’eau à 30°
    Ces dames et ce monsieur profitent pleinenement de l’eau à 30°
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En ce dimanche matin frileux, 15 courageux participants ont abandonné, de bonne heure, leur chaude couette pour se retrouver dans une eau à 30° à la piscine de Rodez.

Corinne d’Aquavallon avait concocté un réveil musculaire aquatique digne de ce nom : pendant 45 minutes, avec beaucoup d’entrain et coiffé d’un joli bonnet, chacun a suivi le circuit d’aquatraining (step, aquabike, altère, ...).

Par la suite le groupe s’est retrouvé pour un moment fort agréable dans l’espace ludique.

C’est autour d’un gâteau à "La Broche des délices de Bannes" que tout le monde a partagé ses impressions mouillées.

Cette activité était offerte aux participants des deux cours de gym de Familles Rurales de Comps.

Pour rappel la gym douce est encadrée tous les lundis après midi par Jimmy Hamon et la gym tonique tous les mercredis soirs par Maximillien Lachet.

CORRESPONDANT
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