Gym : Magalie Bouvet toujours en lien avec ses adhérents

  • Magalie Bouvet en plein exercice
    Magalie Bouvet en plein exercice
  • Exercice à faire chez soi
    Exercice à faire chez soi
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Pendant cette période de confinement, Magalie Bouvet, professeur de stretching postural/méthode Pilates/gym fitness donne de ses nouvelles et n’a pas coupé le lien avec ses adhérents à qui elle envoie régulièrement des messages.

Elle appelle les plus fragiles à tour de rôle et propose des programmes personnalisés aux plus isolés.

Quasiment tous les jours, elle crée des vidéos pour permettre de faire des exercices à la maison. Il y a des vidéos pour faire des jeux en famille, des défis, des cours de Pilates, gym tonique ou gym douce, stretching…

Pour le stretching postural elle est d’ailleurs devenue la référente de l’association au niveau national.

Voici les sites qui peuvent servir pendant le confinement :

Son site internet :

https ://magali-bouvet.business.site

Sa chaîne You Tube : Magali Bouvet https ://www.youtube.com/channel/UCMZY9tukD91QDZoU1ptNIOw

La chaîne officielle du stretching postural : https ://www.youtube.com/channel/UC9Jv1aNET3_p0kr3kRYDlLQ

Maintenant Magali croise les doigts pour pouvoir avoir une activité normale dès que possible car travailler 8 heures par jour devant son ordinateur, ce n’est pas l’objectif de sa profession et ses adhérents lui manquent aussi beaucoup.

Elle profite aussi de ce moment pour participer à des formations (workshop) et peaufiner et améliorer ses compétences.

Elle vient de terminer une formation en Pilates (douleurs au dos) pour adapter les exercices aux personnes souffrant de spondylose, hernie, sciatique, lumbago, etc...

Pour les enfants, elle publie des vidéos de danse.

Voilà tout ce que peut nous dire Magali de son emploi du temps pendant le confinement.

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