Pour 76% des Français, la musique a adouci la période de confinement

(ETX Studio) - Selon un sondage réalisé pour la société d'équipements audio Harman, la musique a réconforté 76% de Français pendant le confinement. 

Sur les 2000 Français sondés dans le cadre de l'enquête, 87% d'entre eux ont déclaré avoir recours à la musique pour se sentir mieux lorsqu'ils se sentent déprimés ou qu'ils traversent une période difficile : rupture amoureuse (74%), stress (71%),  dépression (51%)...

Un réconfort plus que bienvenu pendant le confinement : plus de 76% des personnes interrogées estiment en effet que la musique leur a permis de mieux vivre cette période. Ils sont d'ailleurs 41% à avoir augmenté leur consommation de musique, soit 45 minutes supplémentaires par jour. 

Le sondage suggère également que la musique joue un rôle important dans la création de souvenirs pour de nombreuses étapes importantes de la vie, que ce soit l'obtention d'un diplôme (48,8%), un mariage (38,6%) ou encore le fait de s'installer dans une nouvelle ville (36,30%). Par ailleurs, plus de 78% des Français interrogés estiment que la musique aide à augmenter leur productivité ainsi qu'à mieux dormir (47%).

Ces réponses confirment les résultats de plusieurs études scientifiques qui ont prouvé les vertus apaisantes de la musique sur le moral.... Tout comme sa capacité à se motiver lors de la pratique d'une activité physique, comme l'a démontré une expérience américaine menée par l'Ursinus College (Etats-Unis, Pensylvannie), où les participants ont parcouru 1,57 kilomètre avec de la musique douce, et 1,62km avec de la musique techno sur des vélos d'appartement.