Bozouls. Reprise des cours au 100 % fitness

Après un été qui n’a sans doute ressemblé à aucun autre, 100 % fitness Bozouls se projette sur la reprise des activités dès la rentrée.

La reprise des cours est programmée dès lundi 7 septembre, à la salle du centre social de Bozouls aux horaires habituels : lundi : 19 h 30- 20 h 30 : renforcement musculaire ; mercredi : 19 h 30-20 h 30 : step

Les exercices ou chorégraphies changent tous les 15 jours, ce qui permet de toujours pouvoir suivre d’un cours sur l’autre et de découvrir différents styles de renforcement ou de step.

Le niveau de difficulté des exercices est adaptable : les mouvements sont réalisés depuis un niveau de base qui peut être intensifié par des mouvements plus soutenus si on souhaite forcer un peu plus (il y a toujours moyen de trouver l’exercice idéal !)

La première année, le certificat médical est obligatoire

100 % fitness Bozouls sera présent au forum des associations de la cité qui aura le lieu le samedi 5 septembre 2020 après-midi à la salle des fêtes. 2 cours d’essai sont proposés dès le démarrage des cours. Certains ajustements seront nécessaires pour respecter les règles sanitaires d’usage.

Malgré tout, le bureau fera en sorte que ces maigres pouvoirs permettent aux pratiquants de retrouver l’inégalable plaisir de se défouler en basket.

Pour toute précision :

100pour100fitnessbozouls@gmail.com

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