Rodez : la Ville propose plusieurs activités sportives à destination des seniors

Le CCAS (Centre communal d'action sociale) de la Ville de Rodez renouvelle ses activités sportives à destination des seniors (60 ans et plus) dès cette rentrée pour la saison 2020/2021. Au programme : de la gymnastique douce le mardi de 9h30 à 10h30 et le vendredi de 10h à 11h à la Maison des Associations (MDA) ; du pilates le mardi de 10h30 à 11h30 à la MDA ; de la marche adaptée et équilibre le jeudi de 13h45 à 15h45 à la MDA.

La Ville rappelle que le nombre de places pour chacune de ces activités est limité et que le tarif (60€ par année pour une activité) est pris en charge par de nombreuses structures... Pour davantage d'informations et pour s'inscrire : se rapprocher du CCAS, 26 place Eugène-Raynaldy, du 31 août au 16 septembre 2020 (9-11h30/14h-17h sauf le mardi 15h-17h). Tel. 05 65 77 88 90

À noter également que plusieurs ateliers prévention santé ("C'est bon pour le moral") gratuits seront organisés avec l'association Brain Up du jeudi 5 novembre 2020 au jeudi 10 décembre 2020, à la mairie avec 6 séances de 2h avec pour thèmes : l'estime de soi, la gestion du stress et des émotions, les rythmes et la fatigue, le rôle de grand-parent, la communication interpersonnelle et le couple.