Du Piloxing Knock Out pour la première fois sur l’agglomération

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    Marina Rouquette
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Beaucoup auront profité du confinement pour se remettre au sport - l’un des côtés plus que positif d’une situation peu ordinaire - ou pour parfaire leur enseignement, quelle que soit la matière. Jeune trentenaire, éducatrice sportive à la Fondation Opteo (anciennement Adapeai) depuis neuf ans, Marina Rouquette est l’une de ces dernières. Pour parfaire ses propositions de fitness, zumba et autres, et ajouter une corde à son arc, elle a suivi une formation de Piloxing KO (KnockOut), un nouveau concept de pratique sportive, mélangeant boxe, pilates et cardio, une discipline de défoulement pour ceux qui ont peu de temps à consacrer au sport, les séances ne durant qu’une demi-heure et au vu de l’intensité, cela s’avère suffisant. Une proposition unique sur l’agglomération, voire sur le département. L’enchaînement des "rounds" - un par discipline - se fait sur une musique très rythmée et un challenge de 2 minutes est proposé à chaque fin de round ; pas de tenue particulière, si ce n’est de bonnes chaussures et des gants lestés, pour ceux qui le souhaitent. "Cette discipline s’adresse à tous les adultes car des options de facilité peuvent être mises en place. À la fin de la journée de travail ou pour les mamans qui n’ont, parfois, que peu de temps à consacrer au sport, le Piloxing KO se révèle être une discipline très intéressante" assure celle qui baigne dans le sport depuis son plus jeune âge et dont la formation via Internet a été reconnue et validée par un examen. Les cours seront dispensés tous les mercredis, à 19 h 15, aux Cardabelles, aux conditions réglementées selon le Ministère des Sports ; 15 pratiquants au maximum seront accueillis. Deux cours d’essais sont proposés les mercredis 14 et 21 octobre. Renseignements et inscriptions au 06 13 04 13 83.

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