Mur-de-Barrez. Des ateliers pour entretenir la mémoire

Suite à une réunion d’information avec Madame Lucie Invernon, référente territoriale de Midi-Pyrénées prévention (M2P) qui permet de préparer l’avancée en âge, de maintenir la qualité de vie et préparer l’autonomie des seniors, des ateliers mémoire Programme d’éducation et de promotion de la santé "Peps Eureka" ont été mis en place à la Maison de santé de Mur-de-Barrez, en partenariat avec la Communauté de communes Aubrac Carladez et Viadène.

Stéphanie Maffre spécialement formée pour ces ateliers mémoire anime les séances au nombre de dix d’une durée d’environ deux heures.

Vu le nombre de participants, et dans le contexte sanitaire actuel, deux groupes de huit personnes ont été constitués.

Les séances ont lieu le mardi après-midi et le vendredi matin. L’atelier mémoire, programme d’éducation et de promotion de la santé permet de comprendre le fonctionnement de la mémoire, de mettre en place des stratégies de mémorisation, de prendre conscience des facteurs susceptibles d’optimiser son efficacité ou au contraire l’entraver, stimuler, optimiser ses capacités cérébrales, s’enrichir, se divertir et échanger avec les autres.

Ces ateliers sont destinés à tous les retraités de 60 ans et plus, quel que soit leur régime de protection sociale.

Aucune participation financière n’est demandée aux participants, les ateliers sont financés par les caisses de retraite Carsat, MSA Midi-Pyrénées Nord et Sud, Sécurité Sociale des indépendants.

D’autres ateliers peuvent être proposés : nutrition, sommeil, vitalité, équilibre, activité physique adaptée.