Luc-la-Primaube. C’est la rentrée pour la Retraite Active

Les membres du conseil d’administration de la Retraite Active ont programmé les différentes activités du club pour cette nouvelle saison. L’objectif principal est d’associer l’amélioration de sa forme physique en respectant le rythme de chacun et la convivialité qui se développe en partageant, les nombreuses activités et animations proposées. L’adhésion est ouverte à toutes les personnes de plus de 50 ans et leurs conjoints.

Au niveau départemental, les clubs de la Retraite Sportive adhèrent au Coders.

Par l’intermédiaire d’une équipe de bénévoles, ils assurent des animations, des rencontres entre clubs du département et un point essentiel, ils programment les formations de nos animateurs.

Tous les clubs de la Retraite Sportive sont adhérents à la FFRS qui a pour mission de développer l’activité physique pour les séniors et de favoriser le lien social par la pratique du sport en groupes.

La dimension culturelle et de découverte se retrouve dans l’activité tourisme.

Voici les différentes activités de la Retraite Active de Luc-la-Primaube :

Le lundi, à 9 h 15 gym douce (articulaire, respiratoire, équilibre) à Luc et à 13 h 30 départ de 2 niveaux de randonnée. Le mardi à 14 h, promenade. Le jeudi, à 14 h gym renforcement et bien-être et à 15 h 30 danse (reprise dès autorisation sanitaire). Le vendredi, à 9 h 15 marche nordique et à 15 h 45 aquagym (7,50 € la séance).

L’adhésion annuelle est de 35 €. Si on choisit un cours de gym, on ajoute 50 € au montant de l’adhésion et 90 € pour les deux cours. Toutes les autres activités sont gratuites grâce à nos animateurs fédéraux bénévoles.

Les inscriptions sont prévues le jeudi 2 septembre de 14 h à 18 h 30 à Luc salle annexe à la salle de gym, route de la Calmette.

Contacts : 06 76 42 73 99, 06 31 10 84 48 ou au 06 82 26 55 86.

retraiteactive.lp@laposte.net