Saint-Christophe-Vallon. L’École du Pin et de la Grue fait sa rentrée

Le lundi 20 septembre marquera la reprise pour l’École du Pin et de la Grue. "En ces temps difficiles pour tous, la pratique d’un art énergétique tel que le Qi gong ne peut être que recommandée à toute personne confrontée au surcroît de stress qui caractérise les moments que nous vivons" indique le président Dominique Espinasse qui rappelle que "cette gymnastique douce, centrée principalement sur l’harmonisation et la libre circulation du Qi (énergie) à l’intérieur du corps, est d’origine chinoise. Associée à la fois aux arts martiaux, au développement spirituel et aux pratiques de santé liées à la culture du Yang Sheng, ou longue vie, elle utilise des postures fixes, des mouvements et des pratiques assises (méditation)". Les cours se déroulent au complexe sportif de la Communauté de communes, route de Rodez, le lundi de 10 h 15 à 11 h 45, et le soir, de 19 h 30 à 21 heures. Un autre cours est proposé le vendredi de 19 heures à 21 heures. Le lundi, de 18 h 30 à 19 h 30 a lieu un cours de Yi Jin Jing, étirement des tendons, pratiqué dans une forme ancienne. "Ce cours, très physique, emprunté à l’entraînement des célèbres moines-guerriers de Shaolin, conviendra à un public jeune, sportif, ou à n’importe quelle personne ayant la volonté d’en retirer les grandes richesses". Un cours se déroule également à Anglars pour le secteur Rignac-Montbazens, le mercredi de 19 h 30 à 21 heures. L’adhésion à l’association donne droit à la totalité des cours. L’enseignant, Dominique Espinasse, est diplômé de l’IEQG, Institut Européen de Qi Gong du Docteur Yves Réquéna, et titulaire d’un master de ce même Institut.

Le pass sanitaire est obligatoire. Renseignements de préférence par mail : ecpg.qigong@gmail.com ou bien par téléphone : 06 03 83 67 64 et 05 65 43 54 62.