Bozouls. Caroline Fualdès ouvre un cabinet de sophrologie dans la cité

La sophrologie est une technique de relaxation basée sur la respiration. Elle agit sur le corps et sur le mental. Grâce à des exercices quotidiens, elle permet à chacun de mobiliser ses propres capacités et de chasser ses tensions. Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie.

Caroline Fualdès, diplômée assistante sociale, qui a exercé pendant 20 ans en milieu hospitalier aveyronnais vient de s’installer au 16 avenue Arsène-Ratier à Bozouls en ouvrant un cabinet de sophrologie. Caroline a suivi une formation spécifique à l’ISF de Toulouse.

"Détente, gestion du stress et des émotions, retrouver le sommeil réparateur, la confiance en soi, le lâcher prise par des exercices simples qui utilisent la respiration, la détente musculaire et la visualisation ce qui permet de développer ses propres potentiels. Je vise l’autonomie de la personne après la recherche des causes en regardant, les troubles digestifs, la fatigue chronique et la nutrition ; tel est une partie de mon programme", précise la sophrologue. En complément des visites à son cabinet et dans le cadre de l’association Artemis, des séances collectives sont proposées le mardi de 12h30 à 13h30 au Centre social (inscription au trimestre ou à l’année) ; également au moulin de Bozouls (canyon) au n°1 rue des Angles ; pour la sophrologie le mardi de 18h30 à 19h30 et pour la méditation le mardi de 19h30 à 20h30. (Inscription à la séance).

Caroline se rend également à Onet-le-Château, au n° 33 rue des Érables, salle Corps dansant, le mardi de 10h30 à 11h30 et le mercredi de 19h à 20 heures.

Renseignement en téléphonant au 06 20 86 71 01 ou à l’adresse internet : contact@carolinefualdes.fr