Solidarité : le club de Rodez participe au mouvement Octobre rose

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  • Le Judo Rodez Aveyron propose des séances de taïso durant le mois d’octobre.
    Le Judo Rodez Aveyron propose des séances de taïso durant le mois d’octobre.
  • Une partie des participants ont pris la pose.
    Une partie des participants ont pris la pose.
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Le Judo Rodez Aveyron organise plusieurs journées portes ouvertes durant le mois d’octobre, afin de faire découvrir le taïso.

"Cette discipline originaire du Japon était utilisée initialement pour préparer son corps à la pratique du judo. Elle s’est modernisée et est utilisée maintenant pour la remise en forme, pour tout public", indique la judokate Gwenaëlle Viard, qui anime les séances de taïso du JRA.

Ces cours de sport d’une heure comprennent un échauffement ludique ou basique, suivi d’un travail de renforcement musculaire, cardiovasculaire ou encore d’exercices de coordination et d’équilibre, selon les séances. Enfin, des étirements et de la relaxation sont proposés afin de finir la séance en douceur. "Et surtout, beaucoup de convivialité", glisse Gwenaëlle Viard.

À l’occasion de l’opération Octobre rose, qui vise à lutter contre le cancer du sein, le Judo Rodez Aveyron a programmé quatre séances gratuites durant le mois. Elles auront lieu mardi 5 à 19 h 30, lundi 11 à 12 h 30, mercredi 20 à 12 h 30 et mercredi 27 à 19 heures. Toutes ces séances se dérouleront au Dojo. Elles ne nécessitent pas le port d’une tenue de sport particulière (survêtement, legging, short ou jogging conviennent parfaitement).

Informations et contact : page facebook du JRA.

Tennis. Une belle réussite pour le tournoi vétérans du Rodez tennis padel

Sur les installations de Vabre depuis le mardi 21 septembre, 30 personnes de plus de 55 ans participent au tournoi vétérans organisé par le Rodez tennis padel. Ou plutôt par Jean-Claude Reymond, cheville ouvrière de l’événement, durant lequel il n’hésite pas à prendre, lui aussi, sa raquette. "On le fait depuis plusieurs années, c’est le rendez-vous des habitués, même s’il y a encore des nouveaux pour cette édition, souligne celui qui est aussi secrétaire général du comité départemental. On vient pour jouer au tennis comme pour manger ensemble et faire la fête !"

"On vient"d’Espalion, de Millau, de Villefranche... non-classé ou 15/2 pour un tournoi "convivial ". "On a fait deux poules : une basse et une haute. Les meilleurs se sont qualifiés pour les demi-finales." Elles avaient lieu hier et ont été remportées par Laurent Bouquin (15/2) et Alain Stepien (15/2), qui s’affronteront en finale demain (11 heures).

Le tableau Phases finales. Première phase : Patrick Herin (15/5) bat Daniel Lacam (30/1) 6-1, 6-0 ; Franck Arnal (30) bat Joêl Couffignal (30/1) 6-1, 6-0 ; Christian Verdier (30) bat Bernard Grimal (30/1) 6-1, 6-3. Deuxième phase : Patrick Herin (15/5) bat José Calvo (15/4) 7-5, 7-5 ; Christian Verdier (30) bat Franck Arnal (30) 6-4, 6-3. Demi-finales : Alain Stepien (15/2) bat Patrick Herin 6-3, 6-0 ; Laurent Bouquin (15/2) bat Christian Verdier (30) 6-0, 6-0.

Petite finale, demain (11 heures) : Joêl Couffignal - Bernard Grimal. Finale, demain (11 heures) : Alain Stepien - Laurent Bouquin.

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