Luc-la-Primaube. Athlétisme : les licenciés ont participé au challenge Run 2K sur la piste de Luc

Lors de l’Ekiden à Rodez, le club de Luc Primaube Athlétisme a aligné 5 équipes. Chaque équipe comptait 6 coureurs sur différentes distances 5, 7 et 10 km pour parcourir ce marathon en relais en nocturne dans les rues de Rodez. Le but était avant tout de participer afin que tous les licenciés prennent un maximum de plaisir et d’amusement. C’est pour cela que le coach Helian Cavalie, aidé de son assistant Jean-François Segond, ont constitué des équipes homogènes afin que tous arrivent dans un intervalle de tout juste cinq minutes. Tous les participants ont clôturé en beauté cette soirée autour d’une table.

De plus, mardi 21 septembre, le club a organisé avec la Fédération Française d Athlétisme la 2e édition du challenge Run 2K au stade de Luc. Une quarantaine de participants étaient réunis pour cette soirée. L’objectif de ce challenge est de courir en groupes 1, 2 ou 3 fois sur une distance de deux kilomètres d’un parcours chronométré de manière régulière sur le même tempo afin de tester son allure cible suivant ses sensations sans consulter sa montre ou son chronomètre. C’est un schéma de course assez facile à projeter, puisque 2 000 m, ce n’est ni plus ni moins que cinq tours de la piste de 400 m qui ceinture le stade annexe de foot à Luc. Suffisamment long pour ne pas avoir envie de partir trop vite, et suffisamment court pour éviter un calvaire à un coureur trop confiant en ses capacités.

Vous avez des fourmis dans les jambes, n’hésitez pas à venir vous essayer à la course à pied.

Rendez-vous le mardi ou le jeudi à 18h30 sur la piste de Luc, route de La Palmerie, lors des entraînements ou à vous renseigner auprès d’Hélian Cavalié au 06 88 36 94 07 ou par mail : helian.cavalie@wanadoo.fr