Montrozier. Clarisse propose des cours Pilates

La méthode Pilates est un système d’activités physiques développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et de corps humain : Joseph Pilates. Il s’agit d’une activité douce offrant de nombreux bienfaits pour le corps et la santé. C’est une méthode d’entretien et de renforcement des muscles profonds (de la sangle abdominale, du dos, du périnée…). Elle vise à enchaîner différents mouvements plus ou moins difficiles en fonction du niveau souhaité et dans le respect du corps et des limites de chacun. Au-delà des effets physiques, elle permet de se recentrer sur soi-même, de se sentir plus relâché, plus apaisé. Ce sont ces cours que propose Clarisse Quet, masseur kinésithérapeute, installée depuis un an à Gages.

Clarisse, originaire de Rodez, est mariée à Nicolas et maman d’une adorable petite Élise âgée de 11 mois. Après avoir obtenu ses diplômes à Vichy, Clarisse a œuvré 1 an à Bonneuil-Matours dans la Vienne, puis 2 ans à Châteauroux dans l’Indre avant de s’installer à Gages.

Elle propose un cours d’essai gratuit lors de l’une des rencontres programmées les lundis à 18 h 30 et 19 h 30 ou les mercredis à 17 h 30 et 18 h 30 pour une heure chacune. Contact : Clarisse Quet 4 Clos de Léa, 12 630 Gages Téléphone : 06 50 31 77 19.