Onet-le-Château. Le yoga, c’est trois cours différents et deux animatrices

Elle s’appelle Delphine Boutonnet et anime le cours, qui a lieu tous les lundis de 15 h 30 à 17 heures. Elle s’appelle Christine Atheyne et anime les cours, chaque mercredi de 10 h 45 à midi et le jeudi de 12 h 30 à 13 h 30.

Et toutes deux parlent du yoga de la même façon "le yoga est une discipline millénaire qui allie pratique posturale et respiration, pour amener à un état d’harmonie et de bien-être physique et mental…". Ce sont donc des exercices qui permettent de dissoudre les tensions physiques et psychiques et donc de restaurer et de rééquilibrer les circulations d’énergie.

Si vous souhaitez (re) essayer le yoga, c’est encore possible, d’autant qu’exceptionnellement, en raison des incertitudes liées à la situation sanitaire, la MJC a instauré des inscriptions au trimestre, donc un "risque" financier très limité…

Contact : 05 65 77 16 00.