Les séances de gymnastique ont repris avec Maximilien Lachet

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Publié le , mis à jour

Les adhérentes du club de gym de Comps-la-Grand-Ville ont enfin pu revenir au cours de gym tonique animé par Maximilien Lachet, leur coach sportif.

Après des mois de confinement sans sport, dans la salle des fêtes de Saint-Hilaire prêtée par la municipalité (car celle de Comps sert de cantine), l’ambiance dynamique avec musique et les consignes de bienveillance de l’animateur encouragent à s’occuper de soi sur du fitness et, une fois par mois, sur des chorégraphies en step. Sur une heure, s’enchaînent un échauffement, des exercices de musculation pour se terminer par de la relaxation, moyen de décompresser et de bien profiter des bienfaits acquis.

Et puis si le côté physique est important, celui de se rencontrer pour rire, parler, se distraire ne l’en est pas moins C’est tous les mercredis dès 20 h 30.

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