2022 : quelles seront les bonnes résolutions des Français ?

(ETX Daily Up) - Le sport, la bonne résolution chez les Français, rapporte le 11e baromètre de la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire. L'organisme alerte toutefois sur la sédentarité qui touche 6 Français sur 10.

C'est une tradition : le mois de décembre s'achève avec son lot de bonnes résolutions pour l'année à venir. Concernant celles de 2021, "plus d'1 Français sur 2 (55%) déclare avoir tenu au moins une d'entre elles" souligne le *baromètre de la Fédération Française d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV), réalisé avec Ipso. "Le chiffre monte à 62% pour les plus de 60 ans" félicitent les professionnels dans leur publication datée du 26 décembre.

Cette année, les envies des Français s'adaptent à leur nouveau mode de vie, dû à la situation sanitaire. Pratiquer une activité physique régulière arrive en tête des bonnes intentions des Français avec 33%, un chiffre en baisse de 4% par rapport à 2020. Au total, 37% des moins de 35 ans sont concernés, plus que toutes autre tranche d'âge.

En deuxième positon, on retrouve l'envie de passer plus de temps en famille pour 26% des Français, contre 29% en 2020. Ce besoin familiale touche 35% des plus de 60 ans. Enfin, un peu moins d'un quart des Français (23%), souhaitent se réserver de "vrais moments de détente" en 2022, une hausse de 2% par rapport à 2020. "L'activité physique, la famille et les moments de détente restent des repères importants et constants d'année en année explique Marilyne Colombo, présidente de la FFEPGV dans un communiqué.

La pandémie, à l'origine de ces envies

"On peut y sentir une volonté de retour à une vie normale, la fameuse "vie d'avant" mais on constate sans équivoque à quel point les habitudes de vie ont été chamboulées !" continue Marilyne Colombo. En 2021, la pandémie a rendu "plus difficile la possibilité de pouvoir pratiquer une activité physique ou sportive". Résultat, "6 Français sur 10 déclarent avoir un mode de vie plus sédentaire qu'avant la crise". Dans le détail, la sédentarité a touché principalement les femmes, 66% et les salariés à temps plein, 65%. Contre 56% des hommes et 51% des étudiants.

La sédentarité a impacté la vie sociale de 63% Français, le bien-être physique, pour 61% et l'état de forme général pour 60%. Enfin, le bien-être psychologique est touché pour plus d'un Français sur deux (58%). Parmi les répondants, 19% déclarent ressentir tous ces impacts négatifs.
"Si la COVID a fait prendre conscience de l'importance de pratiquer une activité physique pour notre bien être mental, physique et social, il ne faut pas qu'il y ait de retour en arrière et nous devons accompagner tous les Français en prenant en compte les besoins ou les difficultés de chacun" conclue la présidente de la FFEPGV.

*Étude réalisée auprès d'un échantillon de 2003 personnes, âgées de 16 ans et plus, représentatives de la population Française du 3 au 10 décembre 2021. L'échantillon a été interrogé par Internet via le panel en ligne d'Ipsos.