A Luc-la-Primaube, marcher, c’est avant tout un art de vivre !

Mettre un pied devant l’autre et recommencer, quoi de plus naturel ? Aucune contrainte : nul besoin d’investissement dans du matériel spécifique, une bonne paire de chaussures suffit et la balade qui se tourne d’abord vers la découverte extérieure, se pratique n’importe où. La marche apaise. Prendre l’air en douceur permet au corps et à l’esprit de se libérer.

La marche est l’activité de plein air la plus pratiquée en France. Il faut dire qu’elle possède un avantage certain : être d’abord un moyen de locomotion qui nous est naturel. Elle n’exige pas de condition physique particulière et se situe à la frange du sport et du tourisme écologique. Car marcher c’est avant tout un art de vivre. On abandonne son stress et ses soucis pour ne plus percevoir que le cri d’un animal, le chant d’un oiseau ou observer une plante ou une fleur. Un bonjour échangé en croisant d’autres promeneurs, des impressions partagées entre amis : on se montre disponible envers les autres et on abandonne sa "carapace sociale" pour laisser émerger ses qualités humaines.

Comme la tortue, on porte sa maison dans un sac à dos. Mais quelle impression de dénuement ! On atteint des endroits inaccessibles autrement qu’à pied. On prend beaucoup de plaisir à explorer son environnement… Quel luxe ! On avance au ralenti. Les pensées vagabondent au fur et à mesure que les paysages défilent.

La randonnée peut aussi évoquer une allégorie de la vie. Au début, l’effort d’endurance qu’elle nécessite est peu perceptible. Puis au fil des heures et des kilomètres, la fatigue, la lassitude, une petite douleur surgissent. Or, il faut continuer, rejoindre le point de départ coûte que coûte. Comme dans l’existence, gravir un raidillon s’apparente à surmonter les difficultés de la vie. Une fois le sommet conquis, on souffle un bon coup et l’exploit vous grandit. La marche s’adapte au relief. Il faut apprendre à harmoniser le souffle et le pas.

Les adhérents des clubs de la Retraite Active, des Caminaïres, de Rando Evasion et de Rand’Oxygène de Luc-la-Primaube qui pratiquent la randonnée sont unanimes à reconnaître que la marche est une activité physique sans compétition, tout entière dans la jouissance de l’instant. Ils ont été heureux de se retrouver après des semaines d’attente. Les diverses contraintes, scrupuleusement respectées, n’ont pas entamé la joyeuse ambiance.