Détente sportive : les seniors gardent le rythme malgré la pandémie

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  • Une bonne activité pour les seniors qui aiment bouger.
    Une bonne activité pour les seniors qui aiment bouger.
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Après la pose de fin d‘année, afin de profiter pleinement des fêtes et de la famille, les cours de gym ont repris au sein de l‘association de Détente Sportive du Réquistanais. Les gestes barrières sont respectés : distanciations, port du masque à l’entrée et à la sortie de la salle, gel, etc.

Les seniors sont assidus sachant que le sport est un moteur indispensable pour maintenir le corps en éveil permanent et en bonne santé. L‘assouplissement, les étirements, et l‘équilibre pour éviter les chutes, sont des arguments qui motivent pour participer aux cours de gym. Le moment de partage entre participants est d‘autant plus agréable et convivial ; il permet un lien social en ces moments perturbés par la présence du virus qui dure, il nous semble depuis trop longtemps. C‘est avec une grande joie que les adhérents se retrouvent à chaque séance. Malgré la pandémie ils souhaitent pouvoir maintenir ce rythme.

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