Aubrac : espace détente servi sur un plateau avec "Slow'Brac"

Après deux années de pause forcée pour cause de pandémie, l'événement tout en douceur "Slow'Brac" revient sur le plateau de l'Aubrac au printemps, à Nasbinals (Lozère), pour proposer de nombreuses activités en lien avec le bien-être, si essentiel en cette époque frénétique. En ce sens, une vingtaine d'ateliers et conférences seront proposés sur la sophrologie, méditation, yoga, réflexologie, olfactothérapie, développement personnel, etc. mais aussi la photographie, vélo, astronomie, lecture. Bref, un panel est aussi vaste que le plateau, porté par l'association comptant une cinquantaine de membres dont des praticiens installés sur le plateau comme Marion Deltour pour des conseils alimentaires, Elisa Rieutord en qualité de coach sportive et yoga ou encore Laurence Ratery en réflexologie plantaire, méditation et soins énergétiques.

Christophe Bourseiller en conférencier

Le documentaire "Ce qui compte" d'Anne Barth ouvrira cette troisième édition. Une soirée musicale, le samedi, et un marché artisanal à la Rosée du matin sont aussi programmés. À noter parmi les conférenciers, le truculent Christophe Bourseiller qui tient une rubrique sur France Inter le week-end intitulé fort à propos "Ce monde nous rend fou" car il n'y a pas de mal à se faire du bien. Il sera possible de s'aérer sur le plateau avec des balades à la découverte de la flore grâce à Nathalie Blondel-Baur, l'incontournable prof de "sciences Nath" du plateau de l'Aubrac ! Et après l'effort de bien être, du réconfort avec la présence d'un food truck pour se restaurer.

En marge de l'événement, l'association prévoit d'intervenir en milieu scolaire et dans les EHPAD, avec à la clef, un concours de dessins sur le thème "L'arbre du bonheur." Dessine-moi du bien-être, en somme. Histoire de reprendre à sa façon St-Exupéry : "On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux." Il en va du bien-être de nos cœurs sensibles.