Grandes chaleurs : comment se rafraîchir à Paris ?

Plus de 1 100 lieux frais permettent aux Parisiennes et Parisiens de se rafraîchir en journée. La carte des îlots de fraîcheur recense plus de 1 100 sites, qu’ils soient permanents (jardins, équipements municipaux…) ou temporaires (brumisateurs, ouvertures nocturnes exceptionnelles de parcs…).

Gardez les bons gestes : 

• Manger en quantité suffisante

• Limiter sa consommation d’alcool

• Éviter les efforts physiques et les sorties aux heures les plus chaudes

• Maintenir son logement au frais en fermant les volets le jour

• Donner et prendre des nouvelles de ses proches

• Se mouiller le corps plusieurs fois par jour

• Boire de l’eau régulièrement