Onet-le-Château. Tout savoir sur les prochains ateliers "Vitalité"

Dans le cadre des actions de Prévention menées et financées par M2P Midi Pyrénées Prévention (association regroupant les actions de Prévention de la Carsat, MSA et SSI de Midi Pyrénées) en partenariat avec la Fenara et destinées aux seniors retraités de tous régimes, un atelier "Vitalité" est organisé tous les lundis de 15 h 15 à 17 h 45 du 26 septembre au 7 novembre, à la Chambre des Métiers et de l’Artisanat, rue des Métiers, ZI des Cantaranne à Onet-le-Château. L’atelier se compose d’une séance hebdomadaire durant 6 semaines, où sont abordées plusieurs thématiques liées au vieillissement : "Mon âge face aux idées reçues", "Ma santé : agir tant qu’il est temps", "Nutrition : la bonne attitude", "L’équilibre en bougeant", "Bien dans sa tête", "Un chez moi bien adapté, un chez moi bien adopté" et "A vos marques, prêt, partez". Cet atelier sera animé par Sandra Maugeix (qui intervient également à la MJC, notre photo, lors d’un atelier sport-santé sur ordonnance), animatrice diplômée, formée et agréée à ce titre par M2P Midi-Pyrénées Prévention, financé par les Caisses de Retraite et La Conférence des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie. Pour vous inscrire, merci de contacter l’animatrice Sandra Maugeix au 06 03 74 22 61 ou indiamazonia.sandra@gmail.com