Gymnastique : un nouveau nom pour le club à la veille d’une année chargée

  • Des séances toujours très suivies.
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C’est la reprise au club Sport gym Flavin, nouveau nom du club Sport pour tous.

À partir de ce lundi 19 septembre, voici le programme des activités physiques qui seront proposées.

Cette année, six cours seront mis en place dans la salle des festivités du complexe La Faille, un le matin et cinq le soir.

Lundi soir de 19 heures à 20 heures : Fitness 1 et gainage.

Mardi soir de 18 heures à 19 heures : santé bien-être.

Mardi soir de 19 heures à 20 heures : postural ball, renforcement musculaire ou step danse latino.

Mercredi matin de 10 h 30 à 11 h 30 : gym douce.

Mercredi soir de 18 h 15 à 19 h 15 : gym Pilates.

Mercredi soir de 19 h 15 à 20 h 15 : Fitness 2 et gainage.

Quatre cours en plein air de marche nordique sont proposés : un le matin et trois le soir. Lundi soir de 18 h 30 à 20 heures, mardi matin de 10 heures à 11 h 15, jeudi soir de 18 h 30 à 20 heures (groupe 1).

Jeudi soir de 18 h 30 à 20 heures (groupe 2, confirmés). Les cours de marche nordique sont accompagnés d’exercices : pour tout renseignement à ce sujet, contacter le 06 86 12 63 08.

Le forfait gym donne libre accès à cinq cours en salle hors et, cette saison, il est offert aux jeunes de 12 à 18 ans.

Pour celles et ceux qui voudraient rejoindre le club, il est possible d’assister à un cours d’essai gratuitement la semaine de la reprise. Les inscriptions auront lieu à partir du lundi 26 septembre.

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez appeler aux 06 77 42 11 70 ou 06 08 07 01 02 ou bien envoyer un mail à sportgym.flavin@yahoo.com

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