Lédergues. Les aînés restent en bonne forme grâce aux séances de gymnastique

Depuis le 15 septembre dernier, les séances d’effort et de mises en forme avec l’association "Ciel Bleu", association financée par la prévention de la perte d’autonomie de l’Aveyron, ont repris.

Une vingtaine de personnes sont à l’œuvre tous les jeudis matin, de 10 h à 11 h, à raison de 23 séances dans la salle au rez-de-chaussée de la mairie.

Les mardis, de 14 h à 15 h, les cours sont assurés par Monique Azam pour 30 séances. Selon les organisateurs, ces deux jours de gymnastique par semaine contribuent à la bonne santé des aînés du club Générations mouvement de Lédergues en leur apportant joie et dynamisme.

Ceux ou celles qui souhaitent reprendre cette activité ou la découvrir peuvent rejoindre le groupe en appelant le 06 77 71 91 06. Un excellent accueil de mise en forme leur sera réservé.

Les sportifs du club Générations mouvement de Lédergues espèrent compter parmi eux de nombreux petits nouveaux attirés par l’exercice physique et la convivialité.