Entraygues-sur-Truyère. Le qi gong, une nouvelle activité

L’association de loisirs et de gymnastique reprend ses cours hebdomadaires et propose une nouvelle activité : le qi gong.

Les cours débuteront, mercredi 19 octobre, de 10 heures à 11 heures, à la salle des fêtes de Rouens et seront dispensés par Ghislaine Pezet. Le qi gong, gymnastique et discipline énergétique de santé, est accessible à tous et à tout âge. Cette pratique permet d’acquérir par des mouvements amples et lents, équilibre et souplesse du corps. Elle favorise la concentration et renforce la mémoire. La respiration lente et profonde du qi gong est source de relaxation. Les personnes intéressées sont invitées à un cours de découverte gratuit. Renseignements auprès de la présidente Sylvie Payre, au 06 74 04 37 34.