Espalion. Le plein d’activités pour toutes les générations

L’association a pour objet de répondre aux besoins des habitants, des associations et de développer des projets collectifs qui favorisent les rencontres et les échanges, toutes générations confondues.

Jeux de société : les LudO’

Pour permettre au plus grand nombre de participer, la LudO’Seniors et la LudO’Famille deviennent la LudO’Café.

La LudO’Café, c’est un espace de jeux, avec accès libre et gratuit, sans inscription. C’est également un moment de partage et de convivialité autour de jeux de société et d’un café !

Plus de 300 jeux disponibles à l’emprunt pour tous les joueurs de 0 à 107 ans (et des nouveautés à découvrir régulièrement !).

Samedi 28 janvier, Plateau de la gare à Espalion, 9 h 30 à 12 h 30 et de 15 h à 17 h

Mardi 31 janvier, plateau de la Gare à Espalion, 15 h à 17 h

Les rendez-vous en cuisine

Vous aimez éplucher, touiller, cuisiner ? Vous cherchez des idées de menus pour manger varié et équilibré, avec des fruits et légumes de saison et locaux, sans remplir la poubelle ni vider le porte-monnaie ? Venez nous retrouver pour cuisiner et partager un bon repas avec d’autres amateurs de bons petits plats. Le menu change à chaque rendez-vous, et chacun peut y mettre son grain de sel !

Mardi 24 janvier de 10 heures à 14 heures, au Centre Social, sur inscription, avec une participation de 2 € pour les adhérents (Adhésion : 10 € /an) et 4,50 € pour les non adhérents.

La LudO’Créa

Vous aimez bricoler, dessiner, créer et réutiliser des matériaux ? La LudO’Créa propose de se retrouver un lundi par mois et de réaliser des objets de décoration ou utile au quotidien, si possible en leur donnant une seconde vie. Cet atelier ne demande aucun savoir-faire, simplement de laisser son imagination s’exprimer !

Lundi 30 janvier de 14 h 30 à 16 heures au Centre Social, sur inscription, avec une participation de 2 € pour les adhérents (Adhésion : 10 € /an) et 4,50 € pour les non adhérents.

La gym douce

Les séances de gym douce, pensées pour les seniors, sollicitent les muscles en profondeur par des mouvements en douceur pour éviter d’agresser les articulations.

Les séances favorisent la relaxation et le bien-être, améliorent les postures des pratiquants, favorisent le maintien de la souplesse des articulations.

Encore quelques places disponibles !

Tous les jeudis de 14 h 30 à 16 heures, hors vacances scolaires

Le rendez-vous des parents : "Parents, parlons-en !"

Mercredi 25 janvier à 20 h 15.

Le premier rendez-vous est ouvert à toutes et à tous, puis les parents qui le souhaitent peuvent continuer à venir un mercredi par mois jusqu’au mois de juin. L’objet est d’échanger avec les autres parents, de s’entraider, de poser des questions sur le développement de l’enfant, l’éducation, de découvrir des outils concrets pour apaiser la relation parent-enfant… Il est ainsi plus aisé de prendre du recul et aborder avec plus de sérénité la vie quotidienne.

Pour plus d’information ou pour vous inscrire aux ateliers, n’hésitez pas à contacter le Centre Social au 05 65 48 92 68 ou par mail : accueil@cs-espalionestaing.fr