C’est le printemps : nos conseils face aux pollens (vidéo)

Le printemps est de retour. Et avec lui, les arbres qui fleurissent et les pollens qui volent… et provoquent chez bon nombre d’entre nous éternuements, écoulement nasal et picotements des yeux. Quels sont les gestes à adopter pour limiter ces désagréments ?

Le sud de la France en alerte rouge… aux pollens de cyprès. Voilà ce que l’on peut lire sur le site du Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA). Et ce n’est pas fini : viendront ensuite les pollens de bouleau, de platane, de hêtre, de graminées, d’ambroisie… Bref, la longue saison des pollens ne fait que commencer.

Et avec elle, pour les personnes sensibles, tout un cortège de symptômes plus ou moins prononcés : nez qui coule, nez et gorge qui démangent, yeux qui piquent, maux de tête… Mais également fatigue, irritabilité, troubles du sommeil et de la concentration.

Quelques gestes tous simples permettent toutefois de limiter les dégâts. Petit rappel en vidéo :