Pourquoi dois-je me débarrasser de la plaque dentaire ?

La plaque dentaire correspond à une fine pellicule se formant sur la surface de nos dents. Pourquoi faut-il s’en débarrasser au maximum ? Que risquons-nous à cause d’elle ?

D’apparence blanchâtre ou jaunâtre, la plaque dentaire est composée de salive, de bactéries et de résidus alimentaires. L’apparition de ce biofilm est donc totalement naturelle et concerne tout le monde. Cela étant, il ne faut pas laisser ce dépôt adhérent à l’émail dentaire s’accumuler.

Pourquoi ?

Car "l’accumulation de la plaque dentaire peut déclencher des caries et des infiltrations, particulièrement chez l’enfant. Ainsi que des problèmes parodontaux, particulièrement chez l’adulte", explique le Dr Saladin, dentiste à Lyon, sur son site internet.

En effet, "les bactéries se nourrissent des sucres contenus dans les résidus alimentaires qui forment la plaque, les transformant ainsi en acides ", décrypte le groupe dentaire québécois API sur leur son site Internet. Alors "ces acides s’attaquent à l’émail des dents, formant ainsi la carie !" Et plus il y en a, plus elle devient agressive pour les dents et les gencives.

"En plus d’être nuisible à vos dents, la plaque dentaire l’est également pour vos gencives et pour les autres tissus qui supportent vos dents", ajoute le groupe dentaire. Le risque ? La gingivite, qui peut se transformer en maladie parodontale.

Que faire ?

La méthode la plus efficace est un brossage de dents régulier. C’est l’action mécanique du brossage qui permet son élimination quotidienne. Eh oui, il faut le faire tous les jours, car la plaque se dépose entre chaque brossage.

Pendant la journée, la salivation, le fait de parler et les mouvements de la langue permettent d’éliminer en partie la plaque. C’est donc la nuit que celle-ci se développe le plus. Insistez donc lors du brossage du matin afin d’être plus efficace.

Enfin notez que le tabac constitue un facteur aggravant d’apparition de la plaque dentaire car il perturbe l’équilibre buccal.