Santé

Examens : 6 conseils pour gérer son stress
Bien-être

Examens : 6 conseils pour gérer son stress

Bien-être. Entre le "bon" qui tend à stimuler sur fond de créativité et de dépassement de soi et le "mauvais" qui lui, inhibe, angoisse, provoque des maux de ventre… Le stress apparaît surtout associé à ces moments où l’on se...

La santé mentale, un sujet de podcasts délicat

(AFP) - Développement personnel, coaching, problèmes psychiques... Les podcasts sur le bien (ou le mal)-être font partie des plus écoutés en France depuis le Covid mais certains se revendiquent...

La santé mentale, un sujet de podcasts délicat
Associations

Un Marché qui réserve toujours des surprises

Associations. En brefMarché. Le marché "côté Jardin" du quartier de Naucelle – Gare va s’installer sur la zone de l’Issart le 19 mai. Une date, choisie par les bénévoles est conseillée par les plus anciens pour...

Un Marché qui réserve toujours des surprises
Nutrition

5 bonnes raisons de boire du jus de citron

Nutrition. Si vous souhaitez intégrer une habitude simple et efficace pour améliorer votre santé au quotidien, buvez un verre de jus de citron chaque jour. Voici plusieurs raisons – outre l’hydratation qu’un...

5 bonnes raisons de boire du jus de citron

Orthodontie : faut-il commencer dès 6 ans ?

Contrairement à une idée largement répandue, débuter les soins d’orthodontie dès 6 ans, lorsque c’est nécessaire, peut réduire la durée et la lourdeur des traitements.Ce lundi 13 mai marque le coup...

Orthodontie : faut-il commencer dès 6 ans ?
Psychologie

L'éléphant salue énormément

Psychologie. (AFP) - Outre la parole, l'être humain n'a souvent que la main ou la bise pour saluer son prochain. L'éléphant, lui, utilise un large éventail de signaux qu'il combine en fonction de l'attention...

L'éléphant salue énormément

Week-end faste pour les footballeurs

Après avoir concédé le match nul, 1 à 1, le weekend dernier face au dauphin de la poule, l’équipe fanion de Luc Primaube Football Club recevait Albi Marssac II. La première mi-temps fut équilibrée....

Week-end faste pour les footballeurs

Le zinc, un allié redoutable contre l'acné?

(ETX Daily Up) - La zinc est devenu le complément alimentaire incontournable de TikTok. Anti-inflammatoire, antioxydant... il regorge de vertus pour le bon fonctionnement de l'organisme....

Le zinc, un allié redoutable contre l'acné?
Nutrition

Laits végétaux, entre bons et mauvais points

Nutrition. Avoine, soja, épeautre, riz… Ces dernières années, les laits végétaux sont devenus incontournables au sein des rayons des supermarchés. Avec leurs atouts et leurs points de vigilance, aussi.Une...

Laits végétaux, entre bons et mauvais points

Des tulipes contre le cancer

Une vente de tulipes s’est effectuée sur le marché du mardi matin à Rignac à la grande satisfaction des chalands qui, d’après les dires attendaient ce moment avec impatience : "Elles égayent nos...

Des tulipes contre le cancer
Nutrition

A Rio, haro sur la malbouffe dans les écoles

Nutrition. (AFP) - Poulet aux pommes de terre, salade de carottes et de chou, pastèque: ce menu aux allures de diète "detox" est servi dans une cantine scolaire de Rio de Janeiro, pour combattre le fléau de...

A Rio, haro sur la malbouffe dans les écoles
Nutrition

La rhubarbe : 5 bonnes raisons d’en profiter !

Nutrition. La rhubarbe appartient à la même famille que l’oseille et le sarrasin. En l’occurrence les polygonacées ! Coup de projecteur sur un aliment pas toujours reconnu à la hauteur de ses bienfaits ! Si...

La rhubarbe : 5 bonnes raisons d’en profiter !

Le muguet, une plante (potentiellement) toxique

Chaque fin du mois d’avril marque le retour du muguet. Une fleur odorante censée portée bonheur... mais qui renferme des substances irritantes ainsi que des dérivés toxiques.Chaque 1er mai est...

Le muguet, une plante (potentiellement) toxique
Bien-être

Bien être : à la découverte du Qi Gong

Bien-être. A la rentrée sportive de septembre 2023 le club Sport Gym a ouvert un cours de découverte du Qi Gong qui a attiré de nombreuses personnes intéressées pour pratiquer cette "gymnastique chinoise de...

Bien être : à la découverte du Qi Gong

Tabac : il n’y a pas d’âge pour arrêter

En France, près de 10 % des plus de 65 ans fument. Faut-il inciter les fumeurs seniors à laisser tomber cette habitude ? Pour quels bénéfices ?Sur le plan de la prévalence du tabagisme en France,...

Tabac : il n’y a pas d’âge pour arrêter

Migraine : les enfants aussi

Environ 8 % des enfants et des adolescents sont migraineux, ce qui représente 1 million de jeunes Français susceptibles de souffrir de répercussions importantes sur leur parcours scolaire. Il faut...

Migraine : les enfants aussi
Bien-être

Pourquoi faut-il laver les vêtements neufs ?

Bien-être. Avant d’enfiler votre nouveau sweat ou le pantalon que vous venez tout juste de vous offrir, pensez à les laver. Voici pourquoi c’est important.Quelle que soit l’origine du vêtement que vous venez...

Pourquoi faut-il laver les vêtements neufs ?
Psychologie

La parentalité, source de solitude et d'isolement ?

Psychologie. (ETX Daily Up) - Les parents sont en quête de soutien pour se sentir davantage accomplis et épanouis dans leur rôle. C'est en tout cas ce que révèle une nouvelle étude menée par des chercheurs...

La parentalité, source de solitude et d'isolement ?
Nutrition

Quel petit déjeuner pour réduire sa glycémie ?

Nutrition. A ne pas manquer ! Après une nuit de sommeil, notre organisme doit faire le plein d’énergie avant d’entamer la journée. C’est tout l’enjeu du petit-déjeuner qui s’avère d’autant plus précieux chez...

Quel petit déjeuner pour réduire sa glycémie ?

Tout sur la baisse de l’acuité visuelle

"Notre santé visuelle est synonyme d’autonomie, nos yeux sont un bien précieux qu’il faut savoir préserver." Daniel Cerles, le responsable local de Retina rappelle ainsi l’objet de la conférence,...

Tout sur la baisse de l’acuité visuelle
Bien-être

Une gourde sans microbe : comment faire ?

Bien-être. Elles sont meilleures pour la planète et pour notre porte-monnaie. Pourtant les gourdes ont un bien gros défaut : elles font le nid d’un nombre impressionnant de microbes si on ne les lave pas...

Une gourde sans microbe : comment faire ?

Retina a rendez-vous avec Rencontres citoyennes

Jeudi 25 avril, à 20 h 30, l’association Rencontres Citoyennes vous invite à l’espace André-Jarlan à la conférence sur les maladies de la vue. Cette conférence sera animée par Gérard Bertin, membre...

Retina a rendez-vous avec Rencontres citoyennes

Poppins : un jeu vidéo contre la dyslexie

Poppins se présente comme un outil de rééducation pour les enfants qui souffrent de dyslexie et de dysorthographie. Cette innovation thérapeutique propose des jeux conçus pour améliorer les...

Poppins : un jeu vidéo contre la dyslexie

Un forum pour répondre au problème du sommeil

Une quarantaine de personnes venues du Vallon et d’ailleurs ont répondu à l’invitation du docteur Thierry Ekambi Kotto qui avait initié un forum sur le thème sommeil et des insomnies à la salle des...

Un forum pour répondre au problème du sommeil

Un vaccin oral contre les infections urinaires

Un nouveau vaccin oral pourrait être une alternative aux antibiotiques contre les infections urinaires récidivantes. Une découverte présentée au congrès de l'Association européenne d'urologie de...

Un vaccin oral contre les infections urinaires
Nutrition

Activité physique : le coup de pouce des amandes

Nutrition. Deux études récentes mettent en avant les bénéfices d’une consommation régulière d’amandes pour favoriser la récupération après une séance d’activité physique : selon leurs conclusions, ces...

Activité physique : le coup de pouce des amandes
Bien-être

A Nantes, courez, vous êtes flashés !

Bien-être. (ETX Daily Up) - Logiquement, on lève le pied quand on voit un radar. A Nantes, c'est tout l'inverse, car l'appareil ne mesure pas la vitesse des voitures, mais celle des piétons et des coureurs....

A Nantes, courez, vous êtes flashés !
Nutrition

Milkshake ou smoothie : le choix est fait

Nutrition. Entre une boisson à base de laitage et de sucre et une autre constituée de fruits et légumes, l’option santé est simple. Pour autant, les smoothies ne doivent pas remplacer tous vos fruits et...

Milkshake ou smoothie : le choix est fait

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