Villefranche : une soirée qui doit aider à bien trouver le sommeil

Un collectif, composé de l’Association familiale laïque, de Village 12, de la FCPE (primaire et secondaire) et des Ateliers de la Fontaine, propose régulièrement des soirées parentalité. La prochaine aura lieu lundi 27 novembre, à 20 h 30, au collège Francis-Carco au Tricot.

Pour cette soirée, gratuite et ouverte à tout public, à ce réseau s’est adjoint le service santé du collège Francis-Carco, du lycée Raymond-Savignac et des écoles du secteur de Villefranche, le thème retenu étant transversal. C’est de sommeil et de santé qu’il sera question ce soir-là. Un thème qui représente une suite logique à une précédente conférence sur les écrans. « Écrans et sommeil ne font pas bon ménage », confirme Carole Mathat, psychologue à Village 12.

« Je suis frappée de voir le nombre d’enfants de moyenne et grande sections de maternelle disposer librement d’un écran dans leur chambre », s’ahurit le docteur Gueranger, médecin de l’Éducation nationale sur le secteur de l’ouest Aveyron. Et elle fait facilement le lien avec les troubles du sommeil.

Elle pointe aussi les couchers tardifs, le manque de sieste. « Tout cela a un impact sur les apprentissages et les comportements ». Pour sa part, Catherine Fabre-Saurel, infirmière au lycée Raymond-Savignac, ne cache pas sa surprise devant « le déficit de sommeil de certains adolescents. Et ils n’en ont même pas conscience. »