Saint-Saturnin-de-Lenne. Le yoga reprend ses séances

L’association Autrement propose des séances de yoga, dont la vocation est d’améliorer le bien-être en apaisant corps et mental, améliorant la souplesse et l’équilibre et permettant à l’énergie de mieux circuler. Elles développent souffle, attention et concentration par l’enchaînement de postures plus ou moins tenues, par des étirements, des moments de relaxation et de méditation… Les cours reprendront à Saint-Saturnin, mercredi 21 septembre, à 19 heures à la salle des fêtes. Toute personne peut pratiquer le yoga, quel que soit son âge ou sa condition physique ! Pour toute information, contacter Marie-Claire au 07 83 58 58 21 ou à l’adresse mail marie.barres@yahoo.fr