Coubisou. Yoga : les cours reprennent à la salle de Verrières

Mercredi 9 septembre, la professeur de yoga, Claudie Romieu, qui assure depuis quatre ans des cours de yoga à la salle des fêtes de Verrières, en partenariat avec le foyer rural, avait organisé une réunion de rentrée pour présenter aux nouveaux inscrits le déroulement des séances pour un yoga satyananda. Des temps de relaxation, d’échauffement, les postures physiques, les techniques de respiration, en un mot la pédagogie de cette pratique a été présenté aux participants.

Pour la pratique du yoga, il est nécessaire de se munir d’un tapis de sol, un plaid, un coussin de méditation. Un cours d’essai, gratuit, est proposé aux personnes souhaitant découvrir le yoga. Rendez-vous le mercredi, de 19 h à 20 h 30 à la salle des fêtes de Verrières.

Inscriptions : 10 € carte foyer rural + 240 € cotisation annuelle. Pass sanitaire obligatoire.

Claudie Romieu, qui enseigne aussi à Saint-Chély-d’Aubrac, Golinhac…, désire amener la pratique du yoga en milieu rural.